Quand la vie te pousse vers le minimalisme

Hello, On parle souvent du minimalisme dans sa garde-robe, dans ses applications sur son smartphone, dans la cuisine, la chambre... Le matériel donc. Et bien je me suis apparçue que dans ce que nous faisons, vivons, nous pouvons (et devrions) parfois être minimaliste. Je parle sans doute ici pour celles et ceux qui ont l'impression [...]

Retour au sport

Hello Hello! Si je vous parlais dans mon dernier post de ma guerre contre la cellulite, aujourd’hui j’ai envie de vous parler sport. Depuis près d’un an je n’ai rien fait. Quand on se sent mal dans son corps (je parle de douleurs, pas d’un mal psychologique), c’est difficile de s’y mettre. En juin j’avais [...]

Lunch bio, équilibré, sans gluten ni lactose!

Hello à toutes et tous! Je sais que je n’ai pas été très présente mais le Télévie a vidé mes batteries...Je suis une éponge émotionnelle dans ce genre de situation.... Heureusement je commence à retrouver mon énerfie et pour ça, il faut passer par l’alimentation ! Juste après ces semaines chargées j’ai pu tester les [...]

La parfaite healthy girl s’appelle Amandine Poli!

Depuis le début de l’année je m’intéresse de près à l’énergétique… vous savez, les relations qui n’arrivent pas par hasard dans nos vies, les échecs qui ne sont que l’opportunité de se réaliser, les médecines non conventionnelles… je ne vais pas vous bassiner avec cela aujourd’hui mais je pense que certaines rencontre doivent avoir lieu, [...]

Procrastination, envies et états d’âme

Cette semaine a été compliquée pour moi. J’ai commencé mes congés et j’attendais cela avec impatience ! 🎉Pourtant, une fois à la maison, je suis restée scotché à mon canapé... incapable de faire quoi que ce soit! Même prendre un rdv chez le coiffeur était impossible... L’angoisse, la déception aussi ... Conséquence directe je me [...]

Le sens de ma vie

Depuis quelques mois je me pose beaucoup de questions. Je ne sais pas si c’est l’âge, la situation délicate de la société pour laquelle je travaille ou tout simplement « moi », mais je cherche de plus en plus le sens profond de ma vie. Qu’est-ce qui me rend vraiment heureuse? Qu’est ce que j’ai envie d’accomplir? [...]