Cuisine·Mon journal

Les bonnes combinaisons alimentaires

Dans l’article sur une cuisine saine et naturelle, je vous disais que je base beaucoup mon alimentation sur le livre de Pascale Naessens, je continue donc mon exploration pour vous! Un constat est que nous mangeons souvent n’importe quoi n’importe comment, le tout mis ensemble dans notre assiette. Pour vous rendre compte de ce que… Lire la suite Les bonnes combinaisons alimentaires

Mon journal

La méthode!

Voilà presque deux semaines que j’ai commencé ce blog mais sans pour autant vous expliquer ma « méthode » pour perdre du poids. J’ai bien lancé quelques pistes mais je trouve que pour l’instant c’est un peu l’anarchie alors on va remettre tout cela au clair! Le principe de base est de mélanger les bons aliments pour… Lire la suite La méthode!