Retour au sport

Hello Hello! Si je vous parlais dans mon dernier post de ma guerre contre la cellulite, aujourd’hui j’ai envie de vous parler sport. Depuis près d’un an je n’ai rien fait. Quand on se sent mal dans son corps (je parle de douleurs, pas d’un mal psychologique), c’est difficile de s’y mettre. En juin j’avais [...]

Lunch bio, équilibré, sans gluten ni lactose!

Hello à toutes et tous! Je sais que je n’ai pas été très présente mais le Télévie a vidé mes batteries...Je suis une éponge émotionnelle dans ce genre de situation.... Heureusement je commence à retrouver mon énerfie et pour ça, il faut passer par l’alimentation ! Juste après ces semaines chargées j’ai pu tester les [...]

Procrastination, envies et états d’âme

Cette semaine a été compliquée pour moi. J’ai commencé mes congés et j’attendais cela avec impatience ! 🎉Pourtant, une fois à la maison, je suis restée scotché à mon canapé... incapable de faire quoi que ce soit! Même prendre un rdv chez le coiffeur était impossible... L’angoisse, la déception aussi ... Conséquence directe je me [...]

Le sens de ma vie

Depuis quelques mois je me pose beaucoup de questions. Je ne sais pas si c’est l’âge, la situation délicate de la société pour laquelle je travaille ou tout simplement « moi », mais je cherche de plus en plus le sens profond de ma vie. Qu’est-ce qui me rend vraiment heureuse? Qu’est ce que j’ai envie d’accomplir? [...]

La sportive imparfaite 

Hello! Ce matin c'est la rentrée pour moi et j'ai décidé, pour la première fois, de vous poster une vidéo que j'ai appelé la "vidéo de la sportive imparfaite"! J'ai repris le sport en février dernier (ceux qui me suivent sur Instagram le savent, et je vous remercie pour vos encouragements depuis le premier jour [...]