Procrastination, envies et états d’âme

Cette semaine a été compliquée pour moi. J’ai commencé mes congés et j’attendais cela avec impatience ! 🎉Pourtant, une fois à la maison, je suis restée scotché à mon canapé... incapable de faire quoi que ce soit! Même prendre un rdv chez le coiffeur était impossible... L’angoisse, la déception aussi ... Conséquence directe je me [...]

La méthode!

Voilà presque deux semaines que j'ai commencé ce blog mais sans pour autant vous expliquer ma "méthode" pour perdre du poids. J'ai bien lancé quelques pistes mais je trouve que pour l'instant c'est un peu l'anarchie alors on va remettre tout cela au clair! Le principe de base est de mélanger les bons aliments pour [...]