JOUR 9: Green Food 

Novembre m'inspire! Surtout novembre doit ( oui oui je me l'impose) être plus sain que septembre et octobre! On peut dire que j'ai laissé mes vieux démons prendre le dessus...Mes angoisses je les comble par la mal bouffe et les achats compulsifs (bin tant qu'à faire autant cumuler les vices!! 😬) Donc je me suis [...]

Avancer!

Voilà 3 semaines que j'ai commencé ma grande aventure, il est donc temps de vous expliquer mes petits progrès. J'ai perdu 2,2 kg ce qui est déjà beaucoup je trouve pour quelqu'un qui ne se sacrifie pas: je ne suis pas morte de faim, je ne pleure pas quand je vois quelqu'un manger un hamburger [...]

La méthode!

Voilà presque deux semaines que j'ai commencé ce blog mais sans pour autant vous expliquer ma "méthode" pour perdre du poids. J'ai bien lancé quelques pistes mais je trouve que pour l'instant c'est un peu l'anarchie alors on va remettre tout cela au clair! Le principe de base est de mélanger les bons aliments pour [...]

The D-Day!

Entre deux matchs de foot je vous fait un compte rendu de cette journée qui ne s'est pas passée comme planifié, bien entendu! D'abord ce matin j'ai oublié de déjeuner. Il faut dire que ce n'est pas mon repas de prédilection mais je sais à quel point il est essentiel dans la journée. J'ai préparé [...]

J-1…

Cette fois ça y est! Le grand jour c'est demain: ce fameux 1er juillet que j'ai choisi pour être le premier jour de ma "remise à niveau" physique (je préfère cela au mot "régime")! Je suis complètement motivée mais j'ai peur aussi. Peur de ne pas y arriver, de ne pas tenir mes engagements, de [...]